化粧水の正しいつけ方｜手とコットンの使い分けと、なじませるコツ

化粧水の役割

化粧水の主な役割は、洗顔後の肌に水分と保湿成分を与え、角層をうるおして肌を整えることです。うるおった肌は、あとから使う美容液や乳液もなじみやすくなります。

ただし、化粧水の多くは水分が中心で、そのままでは時間とともに蒸発してしまいます。化粧水のあとは、乳液やクリームで油分のふたをすることを忘れないようにしましょう。スキンケア全体の順番は基礎化粧品の選び方ガイドで紹介しています。

つけるタイミングと適量

洗顔後は、なるべく早く

洗顔後の肌は、時間がたつほど水分が蒸発して乾燥していきます。タオルでやさしく水気をとったら、すぐに化粧水をつけましょう。

量は「メーカーのすすめる量」が基本

化粧水は、少なすぎると肌全体に行きわたらず、手やコットンとの摩擦も起きやすくなります。まずはパッケージに書かれた使用量（「500円玉大」などと書かれていることが多い）を守り、乾燥が気になる日は重ねづけで調整するのがおすすめです。

手でつける方法

1. 化粧水を手のひらに適量とり、両手で軽く包んで人肌に温める
2. 顔の中心から外側に向かって、手のひら全体でやさしく広げる
3. 両手で顔を包むように軽く押さえ（ハンドプレス）、なじませる
4. 目元や口元など乾燥しやすい部分には、指の腹で少量を重ねる
5. 手のひらが肌に少し吸いつくような感触になったら完了

手でつける方法は、肌の状態を直接感じながら、やさしくなじませられるのがメリットです。肌が敏感になっているときにも向いています。

コットンでつける方法

1. コットンに、裏側まで染みるくらいたっぷり化粧水を含ませる
2. 中指と薬指でコットンをはさみ、ほかの指で軽く押さえる
3. 顔の内側から外側へ、肌の上をすべらせるようにやさしくなじませる
4. 小鼻のわきや目のまわりなど、細かい部分はコットンを折ってていねいに

コットンは、顔全体にムラなく均一につけやすいのがメリットです。一方で、化粧水の量が少ないと繊維が肌をこすり、刺激になることがあります。たっぷり含ませ、こすらないことがポイントです。

手とコットンの比較

どちらが正解ということはありません。ブランドによって推奨するつけ方が異なることもあるので、使っている化粧水の使用方法も確認してみてください。

やってはいけないつけ方

• 強くたたくパッティング：肌への刺激になり、赤みの原因になることも。なじませるなら、手でやさしく押さえるだけで十分
• ゴシゴシこする：手でもコットンでも、摩擦は乾燥や色素沈着につながる
• 少ない量のコットンで何度もふく：繊維が肌をこすりやすくなる
• 化粧水だけで終わらせる：水分が蒸発して、かえって乾燥しやすくなる

肌質・季節別のポイント

乾燥肌

しっとりタイプの化粧水を選び、乾燥しやすい部分に重ねづけしましょう。ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分に注目するのもおすすめです（BG・グリセリンの記事）。秋冬のケアは秋から冬の乾燥・かゆみ対策もあわせてどうぞ。

脂性肌

さっぱりタイプでも保湿は大切です。皮脂の多いTゾーンは軽めに、乾きやすい頬はしっかりと、部位によって量を調整しましょう。

敏感肌

摩擦の少ない手でのケアがおすすめです。香料やエタノールが少ない、シンプルな処方のものを選び、新しい化粧水は腕の内側などで試してから使いましょう。

よくある質問

化粧水のミストはスキンケアに使えますか？

日中の乾燥対策として便利ですが、吹きかけたあとそのままにすると、水分が蒸発するときに肌の水分まで奪われることがあります。吹きかけたら手で軽く押さえてなじませ、乾燥が気になる部分には乳液やクリームを少量重ねましょう。

ふき取り化粧水は普通の化粧水と何が違いますか？

ふき取り化粧水は、コットンにとって肌の表面の汚れや古い角質をふき取るためのものです。保湿用の化粧水とは目的が違うので、ふき取りのあとに保湿用の化粧水を使います。こすりすぎには注意しましょう。

化粧水は値段が高いほうがいいのですか？

大切なのは、肌に合っていて、毎日たっぷり使い続けられることです。高価なものを少しずつ使うより、続けやすい価格のものを適量使うほうが、乾燥対策としては取り入れやすいでしょう。管理人が試した化粧水の感想は口コミレビュー一覧で紹介しています。